Ini Manfaat Vitamin C Untuk Wajah

Vitamin C merupakan jenis vitamin yang mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Vitamin ini identik dengan daya tahan tubuh. Namun tidak hanya itu, vitamin c juga bagus untuk wajah dan kulit lho. Simak selengkapnya disini

Vitamin C Untuk Wajah

Wajah merupakan salah satu anggota tubuh yang membutuhkan perawatan khusus agar tetap terlihat menarik. Wajah sudah tentu adalah visual utama dari setiap orang. Oleh karena itu kebanyakan orang rela melakukan apapun agar wajah mereka tetap bagus dan menarik. Tidak jarang bahkan beberapa orang melakukan operasi plastik guna tetap terlihat muda dan sehat wajahnya.

Guna wajah tetap bagus, anda dapat dengan rutin mengkonsumsi vitamin C. wajah menjadi bagian tubuh yang akan mengalami penuaan seiring berjalannya usia. Namun berdasarkan penelitian vitamin C dapat mencegah penuaan dini serta dapat menjaga kulit wajah tetap sehat dan bagus. Sehingga anda menjadi tidak khawatir akan kesehatan kulit wajah anda.

Manfaat Vitamin C Untuk Wajah

Terdapat beberapa manfaat vitamin C untuk wajah, seperti berikut:

1. Mencegah Terjadinya Kerutan. Kerutan dapat terjadi karena beberapa faktor seperti rokok hingga karena pancaran sinar matahari. Beberapa penelitian menunjukkan jika perawatan wajah yang menggunakan vitamin C dapat mencegah terjadinya hal ini.
2. Meningkatkan Produksi Kolagen. Vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah jenis protein alami pada kulit yang dapat menjaga elastisitas kulit. Seiring berjalannya usia produksi kolagen pada kulit menjadi berkurang. Namun dengan rutin mengkonsumsi vitamin C kolagen pada kulit tetap terproduksi walaupun pada usia lanjut.
3. Melawan Radikal Bebas. Radikal bebas selain dapat menimbulkan penyakit berbahaya juga dapat memicu wajah menjadi kusam. Vitamin C dapat melawan radikal bebas hingga hilang sehingga wajah menjadi lebih aman dari kekusaman.
4. Mempercepat Terbentuknya Sel. vitamin C dapat mempercepat regenerasi sel. Sehingga sel pada wajah akan tetap sehat sebagaimana mestinya.
5. Mencerahkan Kulit Wajah. Dengan rutin mengkonsumsi vitamin C, maka kulit wajah akan menjadi lebih cerah dan tidak kusam. Selain itu, vitamin C juga dapat menghaluskan kulit wajah sehingga wajah tampak lebih cerah dan bagus.

Baca juga! Ini Sumber Vitamin C Yang Bagus

Sumber Vitamin C Untuk Wajah

Vitamin C merupakan vitamin yang perlu didapatkan dari asupan, karena tubuh tidak memproduksi vitamin. Maka karena itu anda dapat mengkonsumsi buah atau sayur yang tinggi kandungan vitamin C nya. Selain itu, anda juga bisa mendapatkan vitamin C dari beberapa cara seperti:

1. Serum Vitamin C. serum vitamin C biasanya disediakan pada botol kecil dengan kandungan yang bermanfaat bagi kulit dan wajah. Namun, terkadang serum ini dapat memberikan efek samping seperti gatal pada wajah, kulit menjadi kemerahan hingga terdapat perasaan terbakar pada kulit.
2. Suntik Vitamin C. suntik vitamin C juga merupakan metode untuk mendapatkan vitamin C pada wajah. Meskipun begitu, terdapat beberapa efek samping yang bisa muncul dari aktivitas ini seperti nyeri pada bekas suntikan, mual, hingga infeksi. Selain itu, jika berlebihan suntikan ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
3. Buah dan Sayur. Cara ini adalah yang paling aman. Anda cukup mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin ini. Meskipun begitu terkadang cukup sulit untuk konsisten dalam hal ini. Selain itu, cara ini juga memerlukan kesabaran dibandingkan dua cara lain diatas. Anda juga perlu memperhatikan dosis vitamin C yang anda konsumsi. Dengan rutin mengkonsumsi vitamin C, selain wajah menjadi bagus daya tahan tubuh juga menjadi lebih kuat.

Web MD Team. The Benefits of Vitamin C for Your Skin. diakses pada 2023

Annie Doyle. 11 Reasons to Add Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine. diakses pada 2023